Mon parcours de thérapeute spécialiste des troubles du sommeil et de l’insomnie

 Quelques mots sur mon parcours

• Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que nous faisons ensemble votre « bilan » gratuit.
  
• J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de faire appel à un thérapeute spécialiste des troubles du sommeil et de l’insomnie.
  
• J’ai rencontré moi même des troubles du sommeil en 2010. Après une hospitalisation, j’ai pris conscience que le sommeil n’était pas secondaire et anodin. Un repos forcé m’a été imposé pendant plusieurs mois.
  
• J’ai décidé, à la sortie de ma convalescence, de devenir moi même thérapeute dans le domaine du sommeil. J’obtiens une certification de naturopathie et de sophrologie en 2012. Pourquoi une thérapie naturelle ? Parce que je souhaite accompagner à mon tour les personnes qui rencontrent des troubles du sommeil de façon naturelle. Vous aider à retrouver le sommeil de façon naturelle est devenu mon centre d’intérêt professionnel. DORMIR sans passer par les somnifères le soir, les excitants le matin et les tranquillisants la journée.
  
• Pour établir votre protocole thérapeutique naturel, je puise dans ma « boîte à outils » qui s’appelle la Méthode Caroline Joutotte. Celle-ci est composée dans un premier temps d’une certification de naturopathie et de sophrologie.
  
• Je poursuis mes formations en 2021 par une certification de sophrologie du sommeil.
•  Je décide d’y rajouter une formation de Feng Shui de la chambre à coucher.
• En parallèle, j’effectue une formation en coaching santé et bien-être.  Cette formation m’a permis d’acquérir des compétences et des outils pour m’exprimer face à un public soit pour une entreprise soit pour un établissement public. Mais également pour être à l’aise lors des conférences que j’anime dans les salons, entre autres.
• J’ai également rajouté à toutes ces compétences une certification de praticienne en EMDR DSA niveau 1 en 2022. Cette certification me permet de vous accompagner si vous souffrez d’un trauma simple de type 1.
  
• J’ai obtenu la certification de praticienne niveau 2 en EMDR DSA en 2023. Je peux vous accompagner si vous avez un trauma complexe de type 2 et 3.
  
• Je complète mes formations en EMDR en decidant d’élargir mes compétences pour accompagner les enfants DYS, troubles autistiques, phobies, … en 2024. J’obtiens la certification de praticienne en EMDR DSA Enfants et Adolescents.
  
• Je décide également de faire valider mes compétences par un organisme datadocké. Cette certification de compétence est enregistrée sous le numéro 39112550827.
  
• Mon siret est le 79413048400049 et ma RCP est HXFRME000001829
• Je fais des interventions auprès de radio France Bleu « Côté Expert ».
• Je suis régulièrement sollicitée par la presse et les médias pour des interviews et des articles sur le sommeil.
• J’effectue également des conférences dans les entreprises pour aider les salariés à optimiser leur bien-être et leur sommeil.
• Je suis également la créatrice du « programme sommeil » en ligne que vous trouverez sur remede-insomnie.com
• Et je suis l’auteure des livres suivants :
• « les causes cachées des troubles du sommeil et de l’insomnie – Conseils et solutions simples et naturelles »  Editions Vérone – Publié en janvier 2023
• « les causes cachées des troubles du sommeil et de l’insomnie – tome 2 – Enfants, Climat, Travail, Emotions » Editions Vérone – Publié en janvier 2024