Mon parcours de thérapeute spécialiste des troubles du sommeil et de l’insomnie

caroline joutotte

Quelques mots sur mon approche

Nous allons à travers votre bilan gratuit définir ensemble les solutions optimales qui se présentent à vous.

  • Les différents outils que j’utilise sont la naturopathie, la sophrologie du sommeil, l’EMDR DSA et le feng shui chambre à coucher.
  • Ces divers outils me permettent d’élaborer votre propre protocole thérapeutique en fonction de vos problématiques. L’objectif est de vous accompagner et vous aider à retrouver un sommeil naturel et de qualité. Et ceci le plus rapidement et efficacement possible.
  • L’utilisation de la naturopathie pour la sphère corporelle et équilibre de vie. La sophrologie du sommeil pour la gestion des émotions tels que le stress, l’anxiété… Le feng shui chambre à coucher pour énergiser et harmoniser votre pièce de nuit. La pratique de l’EMDR DSA pour la résorption des stress post traumatiques, mais également des phobies, des cauchemars,… Vous accompagner au mieux lors de votre parcours thérapeutique avec la méthode Caroline Joutotte.

 Quelques mots sur mon parcours

  • Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que nous faisons ensemble votre bilan gratuit.
  • J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de faire appel à un thérapeute spécialiste des troubles du sommeil et de l’insomnie.
  • J’ai rencontré moi même des troubles du sommeil en 2010. Après une hospitalisation, j’ai pris conscience que le sommeil n’était pas secondaire et anodin. Un repos forcé m’a été imposé pendant plusieurs mois.
  • J’ai décidé, à la sortie de ma convalescence, de devenir moi même thérapeute dans le domaine du sommeil. J’obtiens une certification de thérapeute en naturopathie et sophrologie en 2012. Pourquoi thérapeute ? Parce que je souhaite aider à mon tour les personnes qui rencontrent des troubles du sommeil de façon naturelle. Vous aider à retrouver le sommeil de façon naturelle est devenu mon centre d’intérêt professionnel. DORMIR sans passer par les somnifères le soir, les excitants le matin et les tranquillisants la journée.
  • Pour établir votre protocole thérapeutique, je puise dans ma « boîte à outils » qui s’appelle la Méthode Caroline Joutotte. Celle-ci est composée dans un premier temps d’une certification en naturopathie et en sophrologie.
  • Je poursuis mes formations par des études de sophrologie du sommeil ainsi que l’étude du feng shui de la chambre à coucher.
  • J’ai également rajouté à toutes ces compétences une certification de praticienne en EMDR DSA niveau 1 et 2.
  • Je décide également de faire valider mes compétences par un organisme datadocké. Cette certification de compétence enregistrée sous le numéro 39112550827 me permet d’être reconnue par l’Etat en tant que thérapeute certifiée.
  • Mon siret est le 79413048400031 et ma RCP est le 114241615.
  • Toutes ces compétences sont mises également en action à travers mes interventions auprès de radio France Bleu « Côté Expert ».
  • J’effectue également des interventions dans les entreprises pour aider vos salariés à optimiser leur bien-être afin d’être plus performants dans votre entreprise.
  • J’ai également crée un programme sommeil en ligne que vous trouverez sur remede-insomnie.com
  • Auteure du livre « les causes cachées des troubles du sommeil et de l’insomnie » Editions Vérone – Publié en février 2023
parcours a propos caroline joutotte

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